De kihonvorm kan het best worden omschreven als het aanleren van de basistechnieken. Hier worden de weringen, de stoten en trappen geoefend. Deze vorm wordt veel en door alle karateka’s beoefend.

De beginners en ook de vergevorderden, voor zover daarbij karate sprake van kan zijn, zijn altijd zeer intensief met het kihon bezig. Het is zeer belangrijk en moet er erg goed inzitten om verder te kunnen trainen met andere vormen. Men traint er het karakter, de concentratie en de conditie mee.